Apnea Profonda

Deep Skin Diver
Linea:
Il corso si prefigge di approfondire le conoscenze sulle tecniche di rilassamento, compensazione evoluta eallenamento; al fine di raggiungere in sicurezza e benessere la profondità, le distanze ed i tempi di apneaprevisti dagli obiettivi del corso.
Il brevetto consente di essere considerato esperto nelle immersioni impegnative in apnea entro i 25 metri diprofondità.
Apnea Profonda
REQUISITI
  • età minima 18 anni compiuti al momento dell' iscrizione al corso
  • certificato medico di idoneità all’attività di apnea rilasciato da un medico specialista in medicina dello sport oppure in medicina del nuoto e delle attività subacquee oppure in medicina subacquea ed iperbarica, ovvero certificato medico di idoneità sportiva per lo svolgimento di attività sportiva agonistica rilasciato da un centro medico autorizzato all'esercizio della medicina sportiva
  • tessera assicurativa FIAS
  • brevetto Apnea Avanzata FIAS o equipollente di altra organizzazione riconosciuta
  • superamento delle seguenti prove di nuoto da eseguire dopo adeguato riscaldamento:100 m SL in max 2’20” – recupero 2’30” – 200 m SL in max 5’15” – recupero 2’30” – 100 m RANA in max2’30” - recupero 2’30” – 100 m RANA in max 2’30”
ESPERIENZE
  • 12 ore complessivamente di lezioni teoriche e pratiche in aula
  • 16 ore di lezione in acque delimitate
  • 4 esercitazioni in acque libere (di cui 2 possono essere svolte in piscina profonda)
ESAMI
LIBRI
Manuale "Apnea Avanzata" (ed ANANKE) -Slides con storyboard scaricabili dal sito della Federazione - Dispense
MAX PROF

25

MIN ETA'

18

IN CURVA

NO

ORE TEORIA

12

ORE PISCINA

16

IMMERSIONI

4

CERT EUF

CMAS